山东某某日用品生产有限公司

乐动体育app

在感冒发烧的时候多吃下面几种水果能有效缓解症状

点击:5 时间:2022-08-14

  在感冒发烧的时候多吃下面几种水果能有效缓解症状发烧时患者会身体温虚弱,四肢无力。发烧达到一定度时,还会严重的损坏重要蛋白质的功能。一般来讲,发烧的时候是很多食物都不能食用,避免引起病情进一步恶化。但是为了保证身体的营养还是需要吃些东西的,那么发烧吃什么好呢?发烧的时候一定要避免吃辛辣刺激性的食物,可以少吃一些清淡的食物,建议多吃一些水果,可以补充维生素,补充水分,那发烧吃什么水果好呢?比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、梨子、西红柿等富含维生素的食物,就是非常好的选择,但是如有上火咽喉痛的症状要少吃橘子和龙眼。发烧吃什么水果最好,建议选择适量的吃一些西瓜,西瓜中含有大量的水分和维生素,补水效果极好,并且口感清爽,有助于舒缓患者心情,避免患者反胃恶心。

  在感冒发烧的时候,我们通常都是头昏脑涨的,严重的甚至会恶心呕吐,没有胃口吃东西。可是发烧会大量地消耗我们的体能,必需要多吃一些有营养的食物,这可怎么办呢?这时候可以吃些水果开胃,那么发烧吃什么水果最好呢?

  西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

  梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。生吃虽然清脆可口,但还是洗净煮熟食用最好,且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠,与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳,不过它仅是食疗的辅助方法,当高热不退或病情加重时,还应及早就医。

  感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”

  早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

  看过了小编的介绍,相信大家都知道发烧吃什么水果最好了。感冒发烧的人比常人更加需要补充维生素和矿物质,而水果中的这两种物质丰富,而且水果对于发烧感冒还有着不错的辅助治疗效果,所以说发烧的人非常适合食用水果。返回搜狐,查看更多